Психотерапевт

К психотерапевту обращаются с самыми разными проблемами, как эмоционального, так и невротического спектра. Специалист обладает медицинским образованием и может ставить медицинские диагнозы и при необходимости назначать психотерапию с медикаментозным лечением. Он оказывает помощь при эмоциональных, психических, аффективных расстройствах, поведенческих и личностных нарушениях, в кризисных и стрессовых состояниях.

Нередко многие проблемы игнорируются годами, проблема не признается и люди отказываются от помощи, списывая все на усталость, стресс, особенности характера. Близкие люди тоже не всегда замечают трудности у близкого человека. В таких случаях только врач поможет разобраться с причиной состояния, мешающего получать удовлетворения от жизни, работы, общения.

Психотерапевт в нашей клинике оказывает помощь при таких заболеваниях, как:

• эмоционально-личностные расстройства;
• неврозы и расстройства адаптации;
• психозы;
• кризисные состояния (личностные, возрастные, профессиональные, семейные);
• расстройства личности, поведенческие нарушения;
• бессонница;
• депрессивные состояния;
• тревожные состояния (панические атаки, фобии);
• обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР);
• различные зависимости (пищевая, алкогольная, наркотическая, игровая);
• созависимость;
• психосоматические расстройства;
• семейные конфликты, разводы, измены;
• последствия психологических травм;
• проблемы в сексуальной жизни;
• расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия, переедание).

В частном медицинском центре вы можете попасть на прием к психотерапевту платно и проверить свое состояние. Вы можете выбрать профильного специалиста и обратиться к нему за медицинской помощью. Запись к психотерапевту проводится онлайн, в мобильном приложении и по телефону горячей линии. Сотрудники колл-центра подскажут цены на прием и стоимость отдельных услуг, помогут выбрать доктора и подберут удобное время для визита.

1. Первый визит к психотерапевту может вызывать волнение и неуверенность — это абсолютно нормально. Многие пациенты не знают, что говорить, как себя вести и стоит ли к чему-то готовиться. Практическое руководство поможет сделать первый прием максимально комфортным и продуктивным.
2. Настройтесь психологически — консультация психотерапевта это проявление силы, а не слабости. Это ваш ответственный шаг к улучшению качества жизни. Постарайтесь говорить откровенно, от этого зависит сможете ли вы получить реальную помощь.
3. Сформулируйте ваш запрос, заранее подумайте, что именно вас беспокоит, когда это началось, связано ли с каким-то событием.
4. Подготовьте информацию о своем здоровье. Для того, чтобы врач смог составить целостную картину, ему важно знать, если ли у вас хронические заболевания, были ли психические проблемы у близких родственников. Могут помочь даже лабораторные анализы, указывающие на общее состояние организма.
5. Будьте готовы ответить на вопросы об образе жизни, о вашей жизненной ситуации.
6. Подготовьте вопросы врачу и возьмите с собой блокнот и ручку, чтобы записать рекомендации и свои мысли после приема.

Помощь специалиста потребуется в следующих случаях:

• депрессивное состояние, ощущение постоянной усталости;
• повышенная тревожность, панические атаки, приступы страха без конкретных причин;
• частые перепады настроения;
• раздражительность, внезапные немотивированные вспышки агрессии;
• конфликты с окружающими: родственниками, друзьями, коллегами;
• проблемы во взаимоотношениях с супругом(ой);
• нарушения сна, ночные кошмары, бессонница;
• неконтролируемый аппетит в периоды стресса;
• зависимость от алкоголя, курения, наркотических, лекарственных веществ;
• стремление навредить себе (селфхарм);
• чувство одиночества и непонимания окружающими;
• суицидальные мысли;
• навязчивые состояния, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР);
• низкая самооценка, неуверенность в себе;
• ухудшение памяти и концентрации внимания;
• проблемы в интимной сфере, снижение сексуального влечения;
• безразличие ко всему, что ранее вызывало яркие эмоции, потеря интереса к жизни;
• последствия травмирующего события (утрата близкого человека, развод, потеря работы), невозможность самостоятельно справиться с пережитым стрессом.

Если вы отмечаете у себя какие-либо из перечисленных симптомов, не откладывайте визит к врачу-психотерапевту. Психические проблемы мешают нормально работать, радоваться жизни, общаться с близкими, друзьями и коллегами. Эмоциональное состояние человека напрямую влияет на работу внутренних органов и систем. Игнорирование проблем и долгое нахождение в состоянии стресса может привести к ряду серьезных заболеваний.

Если ваш близкий человек столкнулся с серьезными эмоциональными, личностными проблемами и переживает тяжелый период ― предложите ему помощь, порекомендуйте обратиться к квалифицированному специалисту. Наши врачи окажут компетентную помощь и помогут восстановить душевное равновесие.

Консультация специалиста всегда начинается с беседы в спокойной, доверительной обстановке. Пациент должен чувствовать себя свободно и расслабленно, чтобы не бояться открыто рассказывать о своих проблемах.

Работа с психотерапевтом обычно строится по следующей схеме:

• Знакомство и установка психоэмоционального контакта между врачом и пациентом. Доктор оценит эмоциональное состояние, выслушает, выяснит запрос, если нужно, задаст уточняющие вопросы. Психотерапевт расспросит, что именно беспокоит, когда проявились симптомы узнает ваше мнение по поводу сложившейся жизненной ситуации. Часто осознание проблемы самим пациентом ― первый шаг к ее решению.
• В течение приема психотерапевт наблюдает, как разговаривает человек, как себя ведет и реагирует на вопросы. При необходимости на первичном приеме могут присутствовать родственники.
• После беседы врач даст предварительное заключение о состоянии. Он подробно объяснит природу и причины ситуации.
• Психотерапевт порекомендует эффективные подходы к терапии. Чаще всего используются разговорные практики, в более сложных случаях подключается медикаментозная терапия.
• Волнение и страх перед первым приемом ― нормальная реакция пациента. Не стесняйтесь проговаривать все, что вас беспокоит — мы ценим ваше доверие и соблюдаем полную конфиденциальность. Содержание беседы не выйдет за рамки кабинета психотерапевта. Старайтесь не утаивать информацию, будьте предельно открыты и честны в беседе. Чтобы не забыть рассказать о каких-либо важных моментах, заранее выпишите их на бумаге.

Диагностика психических расстройств и зависимостей

Обследование пациента направлено на выявление причин возникших нарушений.

Основные этапы обследования включают:

• Клиническая беседа, в ходе которой врач узнает необходимую информацию (жалобы, анамнез, оценка текущего психического статуса), семейный и социальный анамнез.
• Психологическое тестирование, для которого используются психометрические тесты и шкалы (шкала депрессии Бека, шкала тревоги Спилбергера, шкала панических атак и другие).
• Нейропсихологическое тестирование, которое проводится для оценки памяти, внимания, мышления, речи, способности к планированию и контролю поведения.
• Диагностика зависимостей с использованием специальных тестов и опросников.
• Лабораторные тесты, в частности биохимический и клинический анализ крови позволяют оценить общее состояние и работу отдельных органов, а гормональный профиль исключить эндокринные нарушения.
• Инструментальные обследования: электроэнцефалография (ЭЭГ), МРТ или КТ головного мозга, УЗДГ сосудов шеи и головы позволяют исключить органические поражения центральной нервной системы.

Психотерапия предполагает длительную, последовательную и структурированную работу совместно с врачом. Количество сеансов зависит от сложности проблемы и реакции пациента на терапию. Решение внешних и внутренних конфликтов, борьба со страхами и тревожностью, принятие себя ― только часть того, что приходится прорабатывать на встречах с психотерапевтом.

Работа с пациентами проводится в разных форматах:

• Индивидуальные консультации— личная работа с врачом, позволяющая глубоко проработать запрос в безопасной, доверительной обстановке.
• Групповая психотерапия — работа в группе людей со схожими запросами. Помогает получить обратную связь, преодолеть чувство изоляции и отработать навыки общения в безопасной среде.
• Семейная психотерапия — совместные сессии, направленные на выявление и разрешение конфликтов, восстановление взаимопонимания и здоровых ролей в семье.
• Аутогенные тренировки — метод, основанный на мышечной релаксации и самовнушении.
• Консультации смежных специалистов — при необходимости рекомендуется прием нарколога или сексолога.

В своей практике врач-психотерапевт использует следующие методы:

• Лекарственная терапия — подбор антидепрессантов, нормотимиков, корректоров сна. Медикаментозная поддержка часто требуется на начальных этапах терапии для снижения остроты симптомов.
• Немедикаментозная нейрореабилитация — комплекс методов восстановления нервной системы, направленный на улучшение когнитивных функций с помощью ЛФК, тренировки памяти, аппаратных и физиотерапевтических методик.
• Ко-терапия (для пар) — формат работы, при котором сеанс проводят одновременно два психотерапевта.
• Гипнотерапия — работа с подсознанием в измененном состоянии сознания для доступа к скрытым ресурсам и проработки травм.
• Медитативные и дыхательные практики — обучение техникам осознанности для работы со стрессом.

Подходящие методики определяет психотерапевт в индивидуальном порядке по результатам первой беседы. Терапия может быть только добровольной и проводится строго с согласия пациента.

Своевременное обращение к специалисту поможет восстановить нормальное психоэмоциональное состояние и решить проблемы, с которыми сложно справиться самостоятельно. Запись к психотерапевту в нашей клинике проводится онлайн, через мобильное приложение и по телефону горячей линии. У нас вы сможете найти хорошего специалиста, пройти обследование, начать психотерапию. При необходимости также доступна консультация психолога, психиатра, нарколога, к которым также можно записаться в нашей клинике.