Массаж

Массаж ― не просто приятно расслабляющая процедура, а эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. С помощью профессиональных техник воздействия на кожу, мышцы и глубокие ткани можно устранить боль, восстановить подвижность суставов, улучшить кровообращение и нормализовать работу нервной системы.

Результат во многом зависит от правильной и профессиональной техники выполнения. В команде медицинского центра «СОВА Комфорт» — только опытные массажисты, которые регулярно повышают квалификацию и владеют проверенными, безопасными методиками.

Преимущества массажа

В чем сильные стороны профессионального массажа:

• разнообразие техник — классический, лимфодренажный, антицеллюлитный, расслабляющий, спортивный, аппаратный и другие виды;
• не вызывает болезненных ощущений;
• комплексное оздоровление ― за один курс можно решить сразу несколько проблем, от улучшения крово- и лимфотока до снятия мышечных спазмов и зажимов;
• возможность безопасного восстановления после травм;
• улучшение психоэмоционального состояния — во время сеансов снижается уровень стресса, уменьшается чувство тревожности, также постепенно нормализуется сон и общее самочувствие.

Массаж помогает восстановить функции организма и вернуться к активной жизни.

В каких ситуациях пациентам рекомендуется пройти курс массажа:

• травмы и патологии опорно-двигательного аппарата;
• восстановление после травм, вывихов, растяжений, переломов;
• хронические заболевания;
• нарушения обмена веществ, отечность;
• частые головные боли;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта, в особенности кишечника;
• стресс, усталость, депрессия;
• признаки снижения иммунитета, частые простудные и инфекционные заболевания;
• ожирение, целлюлит;
• дряблость и другие признаки старения кожи.

Специалист выделит показания к процедуре, порекомендует наиболее подходящие массажные техники и убедится в отсутствии противопоказаний.

Ограничения и особенности

Когда массаж не проводится:

• обострение дерматологических заболеваний ― воспаления, высыпания и т. д;
• хронические болезни сердечно-сосудистой, эндокринной системы;
• острые инфекционные заболевания;
• инфаркт, инсульт, тромбоз;
• психические отклонения;
• рак;
• туберкулез;
• венерические болезни;
• острые воспалительные процессы и субфебрильная температура;
• кровотечения;
• беременность.

Перед тем как записываться, узнайте мнение врача по поводу массажа в вашем случае. В некоторых случаях ручные или аппаратные методы могут оказать негативное воздействие на организм, например, спровоцировать обострение или ухудшить самочувствие.

Подготовка к массажу

Специальной подготовки не требуется. В день сеанса примите теплый душ, не используйте после него лосьоны, кремы или масла для тела. Приходите в удобной одежде, чтобы можно было быстро и без проблем переодеться.

За два часа до процедуры лучше воздержаться от плотного приема пищи.

Заранее сообщите массажисту о проблемах со здоровьем, острых аллергических реакциях, хронических заболеваниях и лекарствах, которые принимаете в настоящий момент.

В медицинском центре «СОВА Комфорт» доступны различные виды процедур. Выбор метода зависит от показаний, поставленных оздоровительных целей, возраста пациента.

Медицинский

Действенный метод реабилитации после перенесенных травм и восстановления при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, неврологических расстройствах. Может также использоваться в качестве профилактики, так как благотворно влияет на иммунитет и общее самочувствие.

Приемы и техники направлены на воздействие на кожу и более глубокие структуры: сосуды, мышцы, внутренние органы (сердце, желудок, кишечник и другие). Во время процедуры устраняются застойные процессы в тканях, выводятся вредные вещества.

Специалист работает руками, воздействуя на все тело или на отдельные участки, в зависимости от цели сеанса и состояния здоровья пациента.

По локализации различают массаж:

• лица;
• волосистой части головы;
• шейно-воротниковой зоны;
• верхних конечностей (плечевого, локтевого, лучезапястного суставов, кисти и предплечья);
• нижних конечностей (тазобедренного, коленного, голеностопного суставов, ягодичной области, стопы и голени);
• разных отделов позвоночника, спины;
• живота;
• грудной клетки.

Терапевтический эффект заметен уже после первого сеанса. Однако выраженный и стойкий результат достигается после полного курса, который рекомендуется проводить 2–3 раза ежегодно.

Специалисты медицинского центра «СОВА Comfort» делают массаж при заболеваниях:

• позвоночника;
• кровеносной системы, крупных и периферических кровеносных сосудов;
• легких;
• желудочно-кишечного тракта;
• женских половых органов;
• желез внутренней секреции;
• периферической нервной системы;
• почек и мочевыделительной системы;
• простаты, уретры;
• а также при переломах и других травмах опорно-двигательного аппарата.

Антицеллюлитный

Ручная техника, используемая для уменьшения жировых отложений, избавления от целлюлита и «апельсиновой корки» и профилактики их появления. Это локальная проблема подкожно-жировой клетчатки, которая в основном затрагивает зоны бедер, ягодиц и живота. Патологическое изменение связано с нарушением кровотока и лимфотока, из-за чего скапливаются продукты обмена и лишняя жидкость.

Механическое воздействие приводит к ускорению обмена веществ, восстановлению трофики клеток и активному производству эластина и коллагена.

Расслабляющий

Рекомендуется тем, кто склонен часто испытывать беспокойство и тревогу, переживает стрессовую ситуацию, жалуется на усталость и плохой сон. Специальные приемы не только положительно влияют на метаболизм, но и снимают мышечное напряжение и усталость. Тело расслабляется, отдыхает и восстанавливается. Кроме того, этот вид массажа полезен для кожи. Воздействие ускоряет регенерацию клеток, приводя к повышению тургора и эластичности тканей, замедлению процессов старения.

Лимфодренажный

Методика направлена на ускорение лимфотока в организме. Оздоровительный эффект достигается за счет выведения токсинов и улучшения поступления кислорода и питательных веществ в ткани. Чаще всего используется в косметологии для снятия отеков, улучшения состояния кожного покрова. Для спортсменов это наилучшее средство восстановления после чрезмерных нагрузок. Как и другие виды массажа, эта техника укрепляет иммунитет, избавляет от стрессов и подавленности, снимает напряжение.

Аппаратный Slim Up

В медицинском центре есть модульная терапевтическая система Slim Up Station (производство Италия), которая может использоваться в разных режимах для достижения мгновенного результата. Уникальное оборудование применяется в целях снижения веса, устранения целлюлита, дренажа и улучшения контуров тела.

Уникальные программы сочетают техники ударно-волновой терапии, кавитации, радиочастотного и вакуумного воздействия. Глубокая и многосторонняя проработка лимфоузлов, кожи, подкожно-жировой клетчатки гарантирует сохранение результата на срок более 1 года.

Стоимость разных видов услуг различается. Уточнить цены на массаж в медцентре «СОВА Комфорт» в Саратове можно по телефону «горячей линии».

Порядок проведения процедуры зависит от конкретной техники. Как правило, пациент располагается на массажном столе — обычно лежа на животе (при массаже спины, шеи, ягодиц) или на спине (при обработке лица, груди, живота, конечностей).

При классическом ручном массаже специалист начинает с поверхностных поглаживаний для разогрева кожи и мышц, затем постепенно переходит к более глубоким приемам: растиранию, разминанию, выжиманию, вибрации и другим техникам. Интенсивность и глубина воздействия нарастают постепенно, чтобы мышцы адаптировались. Массажист заканчивает сеанс успокаивающими поглаживаниями.

В кабинете медицинского центра «СОВА Комфорт» поддерживается оптимальная температура и создается максимально расслабляющая атмосфера.

Рекомендации после массажа

После процедуры постарайтесь как следует отдохнуть. Избегайте интенсивных тренировок, тяжелого физического труда или другой активной деятельности, включая бег. В день процедуры лучшим выбором будет спокойная прогулка на свежем воздухе.

Не употребляйте чай, кофе, алкоголь, кофеиносодержащие напитки, так как они нередко вызывают обезвоживание. Вместо этого пейте больше простой воды без газа. Не принимайте горячий душ, ванну, не посещайте сауну или баню в день сеанса. Избегайте плотной и жирной пищи. Выбирайте легкий перекус: фрукты, овощи, йогурты.

Зачастую положительный эффект от массажа заметен сразу после сеанса. Также он накапливается с каждым последующим посещением. Вы заметите, как уходит мышечное напряжение, улучшается подвижность суставов, становится больше энергии и бодрости.

Основные результаты курса:

• нормализация кровоснабжения и обмена веществ;
• стимуляция лимфооттока и уменьшение отеков;
• снятие болей и спазмов;
• повышение иммунитета и общей сопротивляемости организма;
• улучшение подвижности суставов;
• восстановление тонуса мышц;
• устранение нервного напряжения;
• обновление клеток кожи;
• коррекция фигуры: уменьшение жировых отложений, улучшение контуров тела, устранение целлюлита;
• снижение объема подкожно-жировой ткани.

При необходимости курсы можно повторять для поддержания достигнутых результатов.

Записаться на массаж и консультацию врача в медцентре «СОВА Комфорт» можно любым удобным вам способом: по телефону, онлайн на сайте или через мобильное приложение.